Zeeeen
J-10 avant Noel et J-17 avant la nouvelle année.
Vous avez commencé à réfléchir à vos bonnes résolutions ?
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Et si c’était : prendre un peu plus de temps pour soi ?
Vous pouvez commencer dès maintenant avec nos 3 exercices de sophrologie.
Trois exercices simples pour apaiser l’esprit, relâcher les tensions et retrouver l’harmonie intérieure. Votre allié idéal avant une réunion stressante ou pour faire une pause entre deux projets !
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